Cara efektif untuk melakukan pemanasan (warming up) dalam pertandingan olahraga bulutangkis. Pemanasan sebelum melakukan pertandingan adalah hal utama yang juga harus dilakukan oleh atlet. Tidak hanya bagi atlit bulutangkis tetapi bagi semua atlet cabang olahraga lainnya, pemanasan adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan. Selain untuk menghindari atau menurunkan resiko cedera, melakukan
Readmore Cara Pemanasan (warming up) Sebelum Bermain Bulutangkis